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产后尿潴留怎么办?
产后第一次排尿难不用怕,4个科学技巧加医护经验总结,收藏即可!
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产后康复是智商吗?
市场上有一些不规范的机构,夸大产后康复的效果或不必要的项目,这部分可能被视作智商税。
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脊柱侧弯对妊娠的影响
妊娠通常不会显著加重脊柱侧弯,但是对于侧弯度数较大的患者,可能会对其妊娠产生一定的影响。脊柱侧弯在妊娠期会加重吗?对胎儿发育有影响吗?分娩方式能选择顺产吗?
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“骨盆康复”为什么越来越多产后女性都可以做?
既然是盆也是一个容器,那么里面就会装一些脏器。例如:肠道、生殖器官、泌尿系统等。骨盆是三柱之基,上连脊柱,下连双腿;是三腑之管有着排泄系统,生殖系统,泌尿系统。
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从病因到治疗,浅谈尾骨痛!
产后、久坐都有可能引起女性尾骨痛,如何科学预防、正确治疗与全面康复很关键!
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除了凯格尔运动,盆底肌还有更有效的训练方法吗?
#普林格尔|伊美德儿女性全生命周期健康管理——享健康、享美丽、享幸福未来! 盆底肌训练秘籍,文中内附动态视频一键解锁!
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